يعيش الطفل أول مراحل حياته دون الاكتراث للوقت أو الساعة، ويبدأ في اكتشاف أوقات مناسبة للعب وأخرى للنوم، وأخرى للأكل، ثم تأتي المدرسة ويصطدم بالرزنامة التي عليه الالتزام بها. بين الحصص الدراسية وأوقات الاستراحة ووقت النوم والاستيقاظ للوصول إلى المدرسة في الوقت المحدد
ويعتبر تنظيم الوقت مهارة يكتسبها الطفل، وذلك عبر سلوكيات يومية تعلم الطفل الاستثمار الحسن ليومه. أهمية هه المهارة تثبت في تعليم الطفل الانضباط والتنظيم وترتيب الأولويات أيضا. وكما اكتسبت هذه المهارة مبكرا كلما كان ذلك أحسن فتصبح عادة يحسن استغلالها عندما يكبر. والنجاح في تنظيم الوقت هو أساس النجاح في الحياة عموما.
نصائح مهمة لتنظيم وإدارة الوقت عند الأطفال:
- في سن مبكرة يمكن الانطلاق بتعويد الطفل على النوم والاستيقاظ في وقت محدد مما يرتب ساعته البيولوجية. ويليها ترتيب مواعيد الطعام، فيتعلم الطفل الصبر والانتظار. كما أن ترتيب وقت الطعام يجعل الطفل يأكل ما يقدم له من طعام صحي ويبتعد عن الحلويات.
- ترتيب مهام للطفل عليه القيام بها. مثال بسيط وهو غسل اليدين قبل الأكل. أو المهام التي يقوم بها عند الاستيقاظ من النوم كالاغتسال وتغير ملابسه. ويكون هذا الأمر تدريجيا. كلما كبر الطفل تزداد مهامه.
- وبالنسبة للأطفال المتمدرسين فتحدد مدة زمنية للدراسة والمراجعة تليها فترة راحة ولعب. وهنا يبدأ الطفل في قراءة واستعمال الساعة. هنا يتعلم الرقابة الذاتية، فهو يعرف أنه عندما تصبح الساعة الثالثة مثلا ينتهي وقت اللعب وعليه أن يقوم بشيء آخر، فإن استمر في اللعب اكثر يعتبر أنه لم يحترم الوقت.
- تعليم الطفل الألفاظ الزمنية، الفترات الطويلة والقصيرة مقدرة بالدقائق والساعات. كتحديد 20 دقيقة لمشاهدة التلفاز. جعل مفهوم الوقت أمراً سهلاً بالنسبة للطفل، ومن ثمّ تعويده على وضع حدود زمنية للمهام
- كما يمكن استغلال تعليم قراءة الساعة وتحديد الفترات الزمنية على شكل أنشطة مسلية تقابلها مكافآت تحفيزية.
يمكنكم قراءة قصة : “في كل الأوقات “
والتي تعالج موضوع الروتين اليومي والمدة الزمنية عند الأفطال. القصة متوفرة للقراءة المجانية عبر تطبيق كويزيتو، تحميل التطبيق عبر هذا الرابط: https://family.quizzito.com/
- بعد ذلك يمكن لمرور إلى الجدولة الأسبوعية، فتحدد أيام الدراسة وأيام الزيارة العائلية مثلا. برنامج العطل. المهام المتكررة كل يوم والتي نقوم بها مرات محددة في الأسبوع.
- كما أن قدرات التأقلم مع مهارة الوقت تختلف من طفل لآخر. فمن الحسن الصبر وإعطائه الوقت الكافي لاكتساب هه المهارة واستشعار أهميتها.
- من الجيد أيضا أن يتم احترام المواعيد والوقت مع الطفل، فهو مرآة لما يقابله من تصرفات. فإن كانت الأسرة لا تبالي بتنظيم الوقت فسيكون من الصعب إقناع الطفل بها.
- عند التخطيط اليومي والأسبوعي يأخذ رأي الطفل فيما يفضل القيام به خصوص في أوقات الراحة.
