النظافة الشخصية أمر أساسي في حياة الشخص. لهذا يستحسن تدريب الطفل عليها منذ الصغر.
من أهم قواعد النظافة،
🌟 غسل اليدين، ليس فقط عند الأكل أو بعد الخروج من المرحاض، لكن حتى عند الدخول إلى المنزل، اللعب بقطع تلامس الأرض والكثير من المواقف. فالطفل يلمس وجهه ووجه غيره دون ادراك وهذ الأمر قد يسبب له الأمراض.
🌟غسل الأسنان بطريقة صحيحة وجعلها فترة محببة وتشارك لنشاط اسري، هكذا يتعود الطفل على الأمر ولا يجده متعبا أو امرا اجباريا، بل بالعكس سيصبح ذلك أمرا مسليا.
🌟التعامل مع السعال والعطس، عبر النصح لا التوبيخ والصراخ، اخباره عن اهمية فعل ذلك أيضا.
🌟تقليم الأظافر أيضا يجب أن يكون بهدوء، حيث أن أغلب الأطفال يخافون ويبتعدون عن تقليم اظافرهم فقط لأنه يتذكر الألم الذي كانوا يحسون به في صغرهم.
🌟تنظيف الأقدام عند الدخول إلى البيت وقبل النوم امر أساسي أيضا.
….
ان جعل هذه الخطوات روتينا يوميا، وعبر تشارك العملية يجعل النظافة من الأساسيات عند الطفل
